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La infertilidad causa estrés y el estrés causa infertilidad

La infertilidad causa estrés y el estrés causa infertilidad, formándose un ciclo vicioso, para superar esto hace falta Apoyo Emocional. Explora las opciones de TERAPIAS ANTI-ESTRES que existen para tí en UNIFERTES

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La infertilidad causa estrés y el estrés causa infertilidad, formándose un ciclo vicioso, para superar esto hace falta el Apoyo Emocional.

El estrés pueden alterar la fertilidad, según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (www.asrm.com).

Aunque la infertilidad, no es un problema de salud que ponga en peligro la vida, tener hijos es considerado por la mayoría de las personas como un objetivo esencial de la vida y no lograrlo causa stress.

Los altos niveles de estrés pueden cambiar los niveles hormonales en las mujeres, causando ovulación irregular y espasmos en las trompas de Fallopio, esto puede alterar la fertilidad. También se ha encontrado en pacientes con altos niveles de estrés se producen contracciones uterinas, que aunque la mujer no las sienta, pueden afectar la implantación de los embriones. En hombres: altos niveles de estrés pueden disminuir la producción de espermatozoides.

Aprende a identificar los síntomas del estrés. Una persona estresada es una persona que:

• Siente pérdida de interés en sus actividades regulares
• Tiene dificultad para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea su problema de infertilidad
• Altos niveles de ansiedad
• Si disminuye la habilidad para cumplir tareas
• Si tiene cambios en sus hábitos de sueño (dificultad para dormirse, despertarse antes de tiempo, dormir mas de lo usual)
• Si tiene cambios en el apetito o peso (aumento o disminución de peso)
• Siente depresión por períodos prolongados de tiempo
• Se ha alejado de sus amigos, de su familia y colegas
• Si aumenta el uso de drogas o alcohol
• Si tiene pensamientos sobre la muerte o el suicidio
• Si tienen pensamientos persistentes de pesimismo o culpa, amargura o rabia

Si estas estresada, la solución más eficiente es buscar ayuda profesional para tener apoyo emocional y Unifertes te la brinda gratis.

¿Cuándo pensar en otros factores?

Según la Organización Mundial de la Salud, se considera infértil a una pareja que luego de doce meses de relaciones sexuales sin anticonceptivos, no ha logrado el embarazo.

Una vez transcurrido este tiempo debe acudir al especialista en fertilidad.

Un factor importante a considerar es la edad de la mujer, la calidad y la cantidad de óvulos disminuye progresivamente después de los 30 años, y drásticamente después de los 40.

Recientemente se ha demostrado que la fertilidad del hombre también disminuye con la edad, después de los 35 años, el porcentaje de espermatozoides móviles decae un 2% cada año.

No se puede dejar pasar el tiempo, porque empeoraríamos el problema, agregando el factor edad como una causa más de infertilidad.

Nosotros recomendamos que:

• Si la edad de la mujer está entre 35 y 38 años espere sólo 6 meses para acudir al especialista en fertilidad.
• Venir de inmediato al centro de fertilidad : si la mujer tiene 38 años o más.
• Venir de inmediato al centro de fertilidad: si la pareja tiene una causa conocida de infertilidad: menstruaciones irregulares, endometriosis, ovarios con quistes, si el hombre ha tenido varicocele, paperas o parotiditis, criptorquidea o sabe que tiene baja concentración y movilidad de los espermatozoides.

¿Cómo tratar estos casos de infertilidad por estrés?

• Comunicarse con la pareja
• Practicar la amistad. Las amigas curan.
• Distraerse, yendo al cine, la playa, etc.
• Practicar algún deporte
• Hacer yoga
• Terapia Cognitiva, que es una terapia de modificación del pensamiento que establece la relación del contenido del pensamiento, las emociones y el comportamiento, para esto deben acudir a un consejero profesional o un grupo de apoyo que sea recomendado por su médico. El tratamiento recomendado por la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva es la terapia cognitiva. Estudios recientes han demostrado que algunos casos se pueden resolver con terapia cognitiva solamente; y en los casos que se requiere técnicas de reproducción asistida, se ha demostrado que las parejas que son tratadas simultáneamente con terapia cognitiva tienen mayor probabilidad de embarazo.

¿En qué momento debe pasarse a técnicas de reproducción asistida?

Si en 4 meses de terapia no se ha logrado el embarazo, o si la pareja decide intentarlo de una vez.

Problemas como el desempleo pueden causar una crisis en la vida que hace que las parejas tengan baja frecuencia en las relaciones sexuales, lo que causa que tengan menor probabilidad de lograr el embarazo.

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