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Yoga para tener bebés...

La Asociación Americana de Medicina Reproductiva te recomienda Yoga para ayudarte a controlar el estrés. Unifertes hace grandes esfuerzos para traer las Terapias Anti-Estrés cerca de tí y maximizar tus probabilidades de lograr embarazarte, por favor acompáñanos....

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Practicar yoga puede ser la base para una comunicación más clara entre el paciente y su médico, y con todos aquellos involucrados en el tratamiento de la infertilidad. Ambos pacientes podrán expresar sus sentimientos con más precisión y tomar decisiones mejor informadas. Ambos pacientes podrán concentrarse mejor, escuchar y entender lo que el médico les dice, sin bloquearse por sus temores y preocupaciones (Khalsa 2003).

Con la práctica de yoga tú pensarás en ti misma como un trabajo en construcción, con oportunidades, retos, y nuevas posibilidades que surgen constantemente.

Tú eres parte única del universo, ésta es una experiencia de tu alma y tu realidad. Puede ser duro aceptar que algunas situaciones no resulten a tu manera, pero tu vida sigue fluyendo, puedes aprender cómo llevar tu mente hacia la calma, que tu yo interior pueda estar perfectamente en calma, a pesar del estrés de circunstancias externas temporales. 

Esto te permitirá relajarte más fácilmente y tener más paciencia, sentir que tu vida es mucho más y que va más allá de los tratamientos, expectativas y frustaciones. Con ello no queremos decir que no te sentirás brava, triste o decepcionada; pero quizás la depresión no será tan intensa o no durará tanto y podrás sentir que el futuro puede traer nuevas posibilidades. Quizás puedas tener más paciencia y permanecer más relajada para la próxima ronda de tratamientos (Khalsa 2003).

La Asociación Americana de Medicina Reproductiva recomienda las Terapias Anti-Estrés para tener bebés... Unifertes hace grandes esfuerzos para traerlas cerca de ti y maximizar tus probabilidades de lograr embarazarte, por favor acompáñanos...

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