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Según la Asociación Americana de Medicina Reproductiva, practicar YOGA te puede ayudar a establecer una comunicación más clara con tu médico, y con todos los profesionales asociados, lo que repercutirá en mejores resultados en tu tratamiento.

La práctica de YOGA les dará, a tí ya tu pareja, herramientas para concentrarse mejor cuando acuden a la cita con el médico, para escuchar con atención sin perder detalle, sin bloquearse por los temores y preocupaciones (lo que sucede con mucha frecuencia). Puedes aprender cómo llevar tu mente hacia la tranquilidad mientras estás en la consulta, que tu YO interior pueda estar perfectamente en calma, a pesar del estrés de circunstancias externas temporales, con lo que entenderás mejor las indicaciones del tratamiento. 

Esta tranquilidad inducida por la terapia con YOGA, les permitirá también expresar sus sentimientos al médico con más precisión (Khalsa 2003).

Con la práctica de YOGA tú pensarás en tí misma como un trabajo en construcción, con retos, con oportunidades, con opciones y con muchas posibilidades. Tú eres parte única del universo, ésta es una experiencia de tu alma y tu realidad. Tu vida sigue fluyendo y puedes intentarlo todas las veces que quieras. Siempre debes tener presente que hay muchas formas de triunfar en la vida, tener hijos es sólo una de ellas.

Tu vida está conformada por muchas otras cosas, que van más allá de los tratamientos y expectativas. Sentir esto te permitirá relajarte, pensar en el futuro, en las nuevas posibilidades, te dará fuerzas para intentarlo otra vez y lograr el éxito (Khalsa 2003).

Queremos que participes activamente en tu tratamiento. No es lo mismo desear algo que usar todas tus habilidades para que ese algo suceda. No es lo mismo una esperanza activa, que una pasiva.

Las pacientes tranquilas tienen mas probabilidad de lograr el embarazo, según lo demuestran estudios realizados en la Universidad de Harvard, centros de medicina reproductiva de Cornell y Colorado (USA), Instituto Valenciano de Infertilidad (España) y Unifertes.

La Asociación Americana de Medicina Reproductiva recomienda las Terapias Anti-Estrés para tener bebés... Unifertes hace grandes esfuerzos para traerlas cerca de tí y maximizar tus probabilidades de lograr embarazarte, por favor acompáñanos....

Referencia: Khalsa HK. Yoga: An adjunct to infertility treatment. Sexuality, Reproduction and Menopause. Suppl. to Fertility and Sterility. American Society for Reproductive Medicine. Octubre 2003.

 

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